trauma sensitive yoga Archives - Spiritual Bish - Olga Borys

spiritual bish

Your Body Remembers What Your Mind Can’t: Implicit Memories and Somatic Healing

2 grudzień, 2024

When it comes to stress and trauma, your body is like that friend who remembers every awkward detail about the…
Dowiedz się więcej

Joga ŚWIADOMA TRAUMY : uwolnienie traumy z ciała

8 maj, 2024

The original yoga for trauma Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) is very different than the yoga you may have seen online or…
Dowiedz się więcej

10 sposobów na to jak możemy sprawić, że nasze zajęcia jogi będą bardziej świadome traumy

11 październik, 2022

Yoga practice isn’t only about the physical yoga shapes. The word yoga comes from “yuj” in Sanskrit meaning to unite…
Dowiedz się więcej

Zależność czy samodzielność w jodze?

26 czerwiec, 2022

Do you have a self practice, or do you only go to yoga classes? Or maybe you like both? We…
Dowiedz się więcej

© 2026 somatic coaching, embodied transformation & trauma healing yoga TCTSY by Olga spiritual bish

Polski