Format: Indywidualne sesje dla kobiet na stanowiskach liderskich i w rolach o du\u017cej odpowiedzialno\u015bci ( 90 minut)<\/p>\n
Opis<\/p>\n
Proces coachingowy oparty na pracy z cia\u0142em, skierowany do kobiet funkcjonuj\u0105cych w wymagaj\u0105cych \u015brodowiskach zawodowych.<\/p>\n
Program wzmacnia przyw\u00f3dztwo osobiste oraz liderskie pod presj\u0105 poprzez integracj\u0119 umys\u0142u i cia\u0142a. Uczestniczki rozwijaj\u0105 zdolno\u015b\u0107 pozostawania w swoim centrum oraz podejmowania klarownych decyzji w oparciu o instynkt i wrodzon\u0105 inteligencj\u0119 cia\u0142a.<\/p>\n
Podej\u015bcie uwzgl\u0119dnia fizjologiczny wp\u0142yw przewlek\u0142ego stresu na organizm kobiety. W \u015brodowiskach wysokiej odpowiedzialno\u015bci dominuj\u0105cym mechanizmem bywa podwy\u017cszony poziom kortyzolu kt\u00f3ry staje si\u0119 norm\u0105. Coaching wprowadza samo-\u015bwiadomo\u015b\u0107 oraz praktyki somatyczne wspieraj\u0105ce procesy regeneracyjne zwi\u0105zane z poczuciem bezpiecze\u0144stwa, relacj\u0105 oraz wydzielaniem oksytocyny \u2014 co sprzyja naturalna zdolno\u015b\u0107 rezyliencji, koncentracji i trwa\u0142ej efektywno\u015bci liderskiej.<\/p>\n
Przyjemno\u015b\u0107 jest tu rozumiana jako biologiczny sygna\u0142 bezpiecze\u0144stwa i witalno\u015bci. Gdy cia\u0142o do\u015bwiadcza bezpiecze\u0144stwa i obecno\u015bci, wysy\u0142a sygna\u0142 do uk\u0142adu nerwowego, \u017ce mo\u017ce powr\u00f3ci\u0107 do r\u00f3wnowagi, a zdolno\u015b\u0107 racjonalnego i strategicznego my\u015blenia naturalnie si\u0119 wzmacnia. Decyzje staj\u0105 si\u0119 bardziej \u015bwiadome, sp\u00f3jne i oparte na warto\u015bciach, zamiast reaktywne wobec presji zewn\u0119trznych,<\/p>\n
Obszary pracy<\/p>\n
\u2022Zachowanie wewn\u0119trznego centrum i stabilno\u015bci fizjologicznej w sytuacjach wysokiej presji<\/p>\n
\u2022Eksplorowanie zachowa\u0144, przekona\u0144 i uciele\u015bnionych wzorc\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 ju\u017c wspieraj\u0105ce<\/p>\n
\u2022\u015awiadoma praca z reakcjami stresowymi i wzorcami uk\u0142adu nerwowego<\/p>\n
\u2022Klarowne, ugruntowane i oparte na warto\u015bciach podejmowanie decyzji<\/p>\n
\u2022Prowadzenie trudnych rozm\u00f3w z pewno\u015bci\u0105 siebie i inteligencj\u0105 relacyjn\u0105<\/p>\n
\u2022Utrzymanie energii poprzez regeneracj\u0119 i zr\u00f3wnowa\u017cone podej\u015bcie do efektywno\u015bci<\/p>\n
\u2022Wzmacnianie granic bez nadmiernego przeci\u0105\u017cania siebie<\/p>\n
\u2022Budowanie trwa\u0142ej zmiany na poziomie cia\u0142o\u2013umys\u0142<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Obejmuje to jednorazow\u0105 90-minutow\u0105 sesj\u0119<\/p>","protected":false},"featured_media":5929,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","om_disable_all_campaigns":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"product_brand":[],"product_cat":[539,538],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5935","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-coaching-somatyczny","7":"product_cat-po-polsku","9":"first","10":"instock","11":"sale","12":"virtual","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5935"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9470,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5935\/revisions\/9470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5935"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5935"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualbish.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}